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在擔心敏感牙齒嗎？
在擔心敏感牙齒嗎？有果必有因，牙齒敏感是怎樣造成的？
首先可請教你的牙醫，若是牙本質外露惹的禍，則可交給牙科專業人員治理，在未有需要專業治療前，當然最好由口腔護理開始，因為預防勝於治療：
1. 定時刷牙及使用牙線
3. 用對牙刷
5. 正確刷牙力度和次數
2. 使用專業抗敏感牙膏
4. 學會減壓
6. 尋求專業協助
至關重要的，還是養成良好的口腔衛生習慣，飯後無需刷牙但必須用清水漱口，睡覺前一定要刷牙，將牙縫內的食物殘渣清除掉，以免它們在口腔內腐敗而產生異味和侵蝕牙齒。避免牙垢的積聚，那就可幫助維持牙齒健康了。
至關重要的，還是養成良好的口腔衛生習慣，飯後無需刷牙但必須用清水漱口，睡覺前一定要刷牙，將牙縫內的食物殘渣清除掉，以免它們在口腔內腐敗而產生異味和侵蝕牙齒。避免牙垢的積聚，那就可幫助維持牙齒健康了。
以健康的牙齒
綻放自信笑容
