長期口臭怎麼辦？別再尷尬！一篇看懂口臭原因與3大解決方法

正確刷牙

採用貝氏刷牙法，確保牙齒每個面向都刷得到，特別是牙齦溝的位置，才能徹底清潔。

善用牙線與牙間刷

牙縫是牙刷無法觸及的死角，每天使用牙線才能有效清除卡在縫隙裡的食物殘渣與牙菌斑。

清潔舌苔

每天刷牙時，使用牙刷背面或專用舌苔刷，從內往外輕輕刮除舌苔。

在選擇日常護理產品時，不妨選用好來(原黑人)超氟清新防護深透潔淨牙膏，全面對抗口氣問題的根源：

創新「2合1漱口水¹」成分牙膏，能產生更細緻的泡沫，深入潔淨牙縫、牙齦溝等難刷部位，有助瓦解並去除頑固的角落菌。

同時含有「氟化物」成分，能在清潔的同時強化琺瑯質，有助預防蛀牙這個導致口臭的元兇。

「天然薄荷精華²」則能擊退異味，帶來12小時持久清新的好口氣³。

多喝水

保持口腔濕潤，刺激唾液分泌，有助於沖走細菌與食物殘渣。

均衡飲食

減少攝取甜食、精緻澱粉與辛辣食物，多吃富含纖維的蔬菜水果，幫助促進唾液分泌。

定期口腔檢查

每半年拜訪牙醫洗牙、檢查口腔，及早發現並處理蛀牙或牙周病等潛在問題。