你試過早上起床後被家人或伴侶嫌棄過你口腔出現異味嗎？明明睡前有刷牙，為什麼起床後嘴巴還是有臭味？以下一文將為你解答口臭的成因和對付口臭的小撇步！
起床口臭的常見原因
1. 口腔護理欠佳
口腔護理欠佳是口臭的常見原因， 其實口腔內充滿各種有害及無害的細菌，如果沒有做足日常口腔清潔，如早晚刷牙或使用牙線等，食物殘渣很大可能會藏在牙齒和牙齦組織的縫隙中，特別是需要牙齒矯正和使用假牙托的人，如沒有及時妥善處理這些食物殘餘物，口腔中的細菌便會分解這些殘渣，導致早上起床時有口臭。
2. 口乾
如果你有維持良好的口腔衛生，那麼口乾可能是其中一個導致口臭的元兇！事實上，我們口腔內的唾液可幫助我們去除導致口臭的細菌，但在睡覺時，口腔內的唾液分泌會自然地減少，口腔內的細菌也會因此增加，讓我們早上起床後出現口臭問題。
3. 抽煙
如果你有抽煙的習慣，抽煙也是其中一個讓你口臭的原因。抽煙不但會使你口腔瀰漫煙草異味還會使你的口腔變乾，甚至讓你更容易患上牙齦問題。
4. 味道濃烈的食物
即便你有良好生活的習慣，若你喜愛吃氣味強烈的食物，如大蒜和咖哩等，也會使你口腔內產生難聞的氣味。
5. 口腔問題
如果患上牙周病，牙齦炎等口腔問題也會導致你出現口臭問題。牙周病是由牙齒表面的牙菌斑引起。如果口腔衛生欠佳，牙菌斑便會積聚在牙齦邊緣，導致牙齦發炎。如果沒有控制好，口腔中的細菌可能會進一步滋生，形成異味。
不想每天起床後嘴巴都瀰漫臭氣？五個預防起床口臭的小撇步！
想要亮白潔淨的牙齒並不是一朝一夕的事，我們也需要維持良好的口腔護理習慣，才能讓我們的牙齒既美麗又健康。
補充水分，減少口乾
睡前避免進食味道濃烈的食物
定期見牙醫，檢查牙齒
睡前刷牙及使用漱口水
減少抽煙
起床有口臭怎麼辦？ 口腔潔淨三部曲，馬上讓口腔回復清新！
1. 牙膏：
早上刷牙時使用針對口氣問題的牙膏， 例如： 好來超氟強化琺瑯質牙膏，富含氟化物，有助強健牙齒，並含有天然薄荷精華，配方能幫助口腔抗菌和保持口腔持久清新。如有牙齦問題，例如牙齦流血，可使用好來極致護齦抗敏礦鹽牙膏，內含礦鹽養護配方，溫和護理牙齒，同時維持牙齦健康，有效減少牙齦出血及牙齦炎發生率。
2. 牙刷：
可用好來小細潔淨牙刷，刷頭和刷毛的設計十分細膩，能靈活深入口腔，清潔牙齦溝。
3. 漱口水：
最後一個步驟便是使用漱口水。使用好來清新薄荷漱口水，有助清除口腔細菌，幫助保護口腔健康，清新一整天。
#配合正確刷牙及使用漱口水習慣
擁有清新口氣，讓人更想接近
