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牙齒保健從小做起

文章
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兒童牙科保健
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牙齒保健從小做起

初生嬰兒,還有些身體器官是出了生胎後才發展成形的,例如牙齒。一般嬰兒,六個月大就開始長牙齒,到三歲就基本生長完成。通常是下排的兩枚門牙先長出,很可愛吧?然後到上排門牙和側門牙,跟著是下排的側門牙,最後長出的是犬齒和臼齒,一共有20顆乳齒。

乳齒生長及脫落圖表

上排牙齒

A. 正門牙 / 生長: 8 - 12個月 / 脫落: 6 - 7歲
B. 側門牙 / 生長: 8 - 12個月 / 脫落: 6 - 7歲 
C. 犬齒 / 生長: 8 - 12個月 / 脫落: 6 - 7歲 
D. 第一小臼齒 / 生長: 8 - 12個月 / 脫落: 6 - 7歲 
E. 第二小臼齒 / 生長: 8 - 12個月 / 脫落: 6 - 7歲

下排牙齒

F. 第二小臼齒 / 生長: 23 - 31個月 / 脫落: 10 - 12歲
G. 第一小臼齒 / 生長: 14 - 18個月 / 脫落: 9 - 11歲 
H. 犬齒 / 生長: 17 - 23個月 / 脫落: 9 - 12歲 
I. 側門牙 / 生長: 10 - 16個月 / 脫落: 7 - 8歲 
J. 正門牙 / 生長: 6 - 20個月 / 脫落: 6 - 7歲

雖然乳齒會脫落換成恆齒,但仍需要好好保護,因為這些小牙齒對幼兒咀嚼和正確發音是至關重要的,不能掉以輕心。而且乳齒還有一個作用是預留牙齦空間給將來的恆齒健康生長,所以是很重要的呢。 乳齒護理得好,就會預防恆齒長出來時走位。幼兒由家長幫助他們護理,長大些後教懂他們自己護理牙齒,減少蛀牙機會。乳齒蛀牙引致的牙齒不適,牙齦發炎都會影響牙齒成長。

在寶寶長出第一顆牙齒之前

育嬰者可用嬰兒牙齦按摩器或用乾淨的暖水沾濕軟紗巾或毛巾,包着手指替小嬰兒潔淨牙肉。

在寶寶長出乳齒之後

每次餐後都要給他喝水以沖洗牙齒。到了牙齒數量增加,大約18個月大的小孩,因食物開始多樣,更應要用清水及軟毛嬰兒牙刷,每天為孩子刷牙兩次。

在寶寶到了兩歲後

開始讓小孩用一顆青豆(或豌豆)般大小的不含氟牙膏刷牙,也可以教小孩自己刷牙,培養他們的護齒意識。