兒童牙膏如何選？

孩子若攝入過量氟化物，其危機是有可能將來長出來的恆齒會出現白色條紋或斑點，即氟斑牙。如刷牙時每次牙膏容量都不超過一顆青豆（或豌豆）大小，又不吞進肚裏的話，推薦使用含氟牙膏，防蛀的效用會較好。

牙膏泡沫的作用是浮起被刷出來的牙垢，讓之隨著漱口時吐水一起清除，但如果牙膏泡沫太多皂質留在口腔裏，對小孩的口腔黏膜和味覺造成刺激便適得其反。還是讓孩子用少泡沫的牙膏安全些。

其實沒太大差別，主要看的是品質。有信譽的老牌子多數品質有保證，自己用過覺得好用已經足夠，不必執着是外國貨還是本地產。重點是潔淨口腔牙齒的過程愉快和有效。

兒童並沒有必要用抗敏感牙膏。一般的抗敏感牙膏都是為成年人而設計的，如欲使用，請先諮詢牙醫或醫生意見。

小孩用凝膠狀牙膏較好，因他是液態，較容易分解和分佈到牙齒表面起清潔作用。固態膏狀牙膏則溶解速度較慢，小孩可能等不及刷乾淨牙齒便吐了出來。