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牙膏初體驗兒童牙膏幾歲開始用？

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專業人士建議，從大約一歲開始，其實已經可以讓孩子使用牙刷和牙膏，可是要注意循序漸進。爸爸媽媽們，以下是一些兒童牙膏使用建議。

爸爸媽媽們，以下是一些
兒童牙膏使用建議:

0-2歲兒童牙膏

寶寶小白牙露出前都不需要用牙膏，牙齒一長出來就要開始使用牙膏。寶寶刷乳齒時，每天使用一層薄的牙膏刷一次即可。

4-7歲兒童牙膏

使用一般兒童牙膏潔齒。已可使用兒童牙膏，兒童牙膏和成人牙膏除了包裝、口味上有不同外，最大的差別在於兒童牙膏使用的成分更為溫和。

2-4歲兒童牙膏

可選用不含氟牙膏刷牙。吞吐的能力還未成熟，怕會吞入過多含氟物？然而刷牙的習慣越早養成越好。父母可先選用不含氟牙膏，小孩在父母指導下刷牙，減低蛀牙機會，也可避免小孩吞入過多含氟物質。

7-14歲兒童牙膏

可使用專業兒童牙膏。 14歲以下的小朋友恆牙的牙胚還在發育，攝取過多氟化物容易產生「氟斑」。

兩歲以下的兒童需用兒童牙膏嗎？

在2014年以前，美國牙科及兒科醫學會認為兩歲以下的兒童是不需要用牙膏刷牙的，但由於近年孩童的蛀牙率越來越高，在2014年之後，有關建議便改成只要幼兒嘴裏冒出第一顆牙齒，便要開始用牙刷與牙膏來清潔，一來減少蛀牙的發生，二來讓小孩子將護理牙齒養成為固定的生活習慣，就如同吃飯洗澡睡覺一樣自然。

注意牙膏的用量

爸媽在孩子刷牙時，要注意他們的牙膏用量，適當地訓練孩子不要將牙膏吞進肚裏，學會吐出來。三歲以下的幼兒用米粒般大小的牙膏，每天刷牙兩次。三歲至六歲的孩童，可用青豆（或豌豆）粒大小的牙膏，每天刷牙兩次。

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